Körperliche Aktivität ist jede Kraft, die durch Skelettmuskulatur ausgeübt, Energie oberhalb des Grundumsatzes verbraucht. Sport und Bewegung werden in dieser Definition als besondere Arten von körperlicher Aktivität gesehen.

(Quelle: WHO Weltgesundheitsorganisation (2010): Bewegung und Gesundheit in Europa: Erkenntnisse für das Handeln. Genf)