Ein Siebenmeter ist im Handball ein Strafwurf. Er wird verhängt, wenn eine klare Torchance regelwidrig verhindert wurde. Jeder Spieler der Mannschaft darf den Wurf ausführen. Der Wurfpunkt wird durch einen ein Meter langen, parallel zur Torlinie gezogenen Strich, welcher sich 7 Meter vor dem Tor befindet, gekennzeichnet.