Adipositas (auch Obesitas oder Fettleibigkeit) bezeichnet eine Stoffwechselerkrankung, die zu starkem Übergewicht führt. Die Ursachen liegen dabei in einer falschen Ernährung, Bewegungsmangel und zahlreichen sozio-kulturellen Faktoren, wie zum Beispiel der Erziehung, Stress oder dem Essen als Liebesersatz. Aber auch genetische Faktoren können die Krankheit begünstigen.

Fettleibigkeit und Übergewicht können in weiterer Folge zu einer Reihe von körperlichen Beschwerden wie Kurzatmigkeit und Atemnot, Rücken- und Kniebeschwerden, erhöhtem Blutzucker, Herzerkrankungen und auch zu seelischen Problemen wie einem geringen Selbstwertgefühl führen.

Im Zuge einer Therapie müssen die Ernährung und die Lebensgewohnheiten des Patienten komplett umgestellt werden, wobei eine Behandlung aus einer Diätberatung, regelmäßiger Bewegung und einer Verhaltenstherapie besteht, die zum Ziel hat, Stress abzubauen sowie das Hunger- und Sättigungsgefühl neu zu erlernen. Eine medikamentöse Behandlung ist nur bei Patienten notwendig, die auch trotz körperlicher Bewegung und einer Diät nicht ausreichend an Gewicht verlieren. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können einer Adipositas vorbeugen. Daher ist es wichtig, dass bereits für Kinder eine gesunde Ernährung und regelmäßige Mahlzeiten selbstverständlich sind.