Kontrollverlust liegt dann vor, wenn es eine große Differenz der Wahrscheinlichkeiten zwischen einem erwünschten Ergebnis und dem tatsächlichen Ereignis gibt, dass also der Mensch dem Geschehen ausgeliefert ist. Auch psychisch stabile Menschen erfahren Stress, wenn ihnen die Kontrolle über ihr Schicksal aus der Hand genommen wird. Ein solcher Kontrollverlust kann dabei Angst, Wut und Widerstand auslösen, wenn es nicht gelingt, die Kontrolle wieder zu erlangen.