Das Rückenschwimmen ist eine der 4 zugelassenen Wettbewerbsschwimmstile. Allgemein wird damit jeder auf dem Rücken geschwommene Stil bezeichnet. Es ist der erste geschwommene Stil einer Mixed-Staffel und der zweite Stil beim Lagenschwimmen. Die Wettkampfdistanzen beim Rückenschwimmen sind 50, 100 und 200 Meter. Während des Wettkampfes muss der Schwimmer immer auf dem Rücken bleiben, ausgenommen in der Wendephase, in der er sich drehen muss, um die Wende ausführen zu können. Es ist ein assymetrischer Stil, der Armzug erfolgt abwechselnd zum Beinschlag (wie beim Freistil). Der Schlüssel für einen flüssigen Rückenschwimmstil ist die "kontinuierliche Bewegung der Arme", gleichmäßig und ohne Pausen. Die Kopfhaltung ist weniger wichtig, sie ist mehr oder weniger subjektiv, aber der Blick sollte nach oben gerichtet sein. Bei jedem "FINA" - Wettkampf, muss der Schwimmer mit dem Kopf vor der 15-Meter-Markierung auftauchen.