Schlag, bei dem ein Spieler seine Rückhand umläuft und den Ball mit der Vorhand die Linie entlang spielt.

Laufen um die Rückhandseite, um eine Vorhand zu treffen auf der ganzen Linie. Umgekehrt für innen in Rückhand.

Als Inside-In wird im Tennis eine Vor- oder Rückhand aus der anderen Seite longline bezeichnet. Die ursprüngliche Seite wird dabei umlaufen.

Bekanntlich ist die Rückhand bei den meisten Tennisspielern der schwächere Schlag. Im Gegensatz dazu ist die Vorhand nahezu immer der Paradeschlag. Generell ist sie wegen der intuitiven Bewegungsabläufe der leichtere Schlag. Dann wäre es doch sinnvoll, die Vorhand so oft wie möglich zu spielen.

Im Allgemeinen spielst Du den Ball bei der Inside Out Vorhand cross auf die Rückhandseite Deines Gegners. Bei diesem Spielzug hast Du das Ziel, Deinen Gegner möglichst weit aus dem Feld zu drängen, um Dir neue Räume zu öffnen.

Die Inside Out Vorhand ist also in erster Linie dazu gedacht, einen Punktgewinn vorzubereiten. Dieser Schlag muss nicht unbedingt ein direkter Winner sein. Vielmehr baust Du Druck auf Deinem Gegner auf, um einen Fehler oder einen zu kurz geschlagenen Ball zu erzwingen. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass seine Rückhand wahrscheinlich noch der schwächere Schlag ist.

Grundsätzlich bietet Dir die Inside Out Vorhand ein variables Winkelspiel. Im Vergleich zur normalen Vorhand triffst Du den Ball hier etwas später, damit Du den gewünschten Winkel in den Schlag bekommst. Je nach Treffpunkt kannst Du diesen Winkel dann individuell an die Spielsituation anpassen.

Die Inside In Vorhand ist dagegen die schwierigere der beiden Varianten. In diesem Fall schlägst Du den Ball die Linie herunter, also longline. Während die Inside Out Vorhand hauptsächlich zur Punktvorbereitung dient, beabsichtigst Du mit der Inside In Vorhand meist einen Winner. Um den Ball in die optimale Richtung zu bringen, ist diesmal ein früher Treffpunkt notwendig.

Im Grunde genommen gib es bei diesem Spielzug zwei Herausforderungen. Zum einen besteht die Gefahr, dass Du mehr Bälle ins Netz schlägst, da das Netz an den Seiten höher als in der Mitte ist. Des Weiteren kann es passieren, dass Deine Vorhand zu lang wird und der Ball im Aus landet.

Bei der Inside Out Vorhand hast Du wesentlich mehr Freiraum für Fehler, weil die Diagonale einfach länger ist. Behalte diese Punkte also im Hinterkopf, wenn Du die Inside In Vorhand spielst.