Le danseur part d’un Plié. Au cours de sa phase d’ascension, il plie et étend rapidement chacun de ses genoux en portant ses hanches vers l’extérieur du corps. A un moment donné, ses deux pieds se trouveront en l’air, l’un au-dessus de l’autre, au même moment. Le danseur paraît suspendu dans les airs. Le contact avec le sol doit être parfaitement programmé en raison des risques de blessure. Le/la danseur/danseuse plie les genoux et touche le sol sur la pointe des pieds. Il déroule alors son extrémité en direction du talon.