Roulade acrobatique de côté avec bras et jambes tendus.

Mouvement basique de gymnastique consistant en un déplacement par roue, au début. La pose des mains est légèrement décalée, les membres inférieurs se rejoignent dans la phase descendante.

Départ debout, bras tendus vers le haut, poser alternativement les mains et les pieds au sol en passant pas l'équilibre. Réception, un pied après l'autre, pieds décalés. Existe aussi roue, pied pied , c'est à dire réception un pied après l'autre mais pieds serrés.