Le fil cognitif est comme un chemin partant d’une idée ou d’une perception présente jusqu’au fondement dans la psyché qui détermine ce qui est pensé, senti ou perçu dans le présent.

Il est possible de suivre ce fil cognitif en partant d’un symptôme, d’une sensation, d’une impression grâce à ce qu’on appelle en maïeusthésie le « guidage non directif ». Il s’agit d’une suite de questions où chaque question suivante est construite sur ce qui vient d’être exprimé dans la réponse précédente.