Il est souvent proposé de ne pas être négatif. Mais de quoi parle-t-on ? Nous prenons habituellement pour négative une personne qui dit des choses peu plaisantes.

En réalité il convient de pousser un peu plus loin notre investigation. Être négatif c’est, plus exactement, « être en négation », « être dans le déni de ce qui est exprimé ». Si une personne nous dit qu’elle se sent mal et que nous lui rétorquons « ne t’inquiète pas ça va aller », voilà une attitude négative (qu’elle vivra souvent désagréablement) puisque nous nions alors ce qu’elle exprime. Naturellement il ne serait pas juste non plus de lui dire « tu as raison de t’inquiéter, car c’est terrible ». Ce qui serait une attitude positive (être positif = reconnaître la réalité), ce serait de reconnaître simplement son inquiétude à sa juste mesure (de son point de vue subjectif) par une reformulation, puis de l’aider à la nommer avec la précision requise pour encore mieux affiner cette reconnaissance et lui permettre d’élucider ce qui est en elle.

Si une adolescente dit « je suis moche », celui qui lui répond « non tu es magnifique » est négatif car il nie ce qu’elle exprime. Il en résulte pour elle un sentiment de solitude face à tous ces autres soi-disant bienveillants qui ne comprennent rien et mentent pour lui faire plaisir ». Notons qu’être positif ne revient pas non plus à dire « c’est vrai tu es moche ! » bien sûr ! Être positif c’est reconnaître « tu ne te plais pas !? », c’est juste valider sa perception subjective, sans énoncer de vérité absolue ni dans un sens ni dans l’autre.

La « dictature de l’attitude positive » qui revient à ne dire que de belles choses, conduit souvent à être dans le déni d’autrui et donc à être négatif. Voir ce qui est beau est une chose très utile, mais nier ce qui est ressenti est contreproductif.