Psychothérapies qui font appel aux théories de l'apprentissage et du conditionnement pour modifier des comportements indésirés (désensibilisation systématique, renforcement systématique, modelage...).

La psychothérapie comportementale (ou behaviorale) vise le changement de comportements, notamment par l'identification des facteurs qui l'influencent (déclencheurs, renforcements…).

La thérapie comportementale vise à rendre les comportements plus justes et non gênants. Un comportement jugé comme un « trouble » (symptôme de psychopathologie) sera « corrigé » par des techniques dites comportementales, sans jamais s’occuper de ce qui se passe dans la psyché, évoquée dans cette approche comme une « boite noire » à laquelle on n’a pas accès.

Une fois passé les fondements initiaux de cette approche, basées sur les reflexes pavloviens et sur des notions de « déprogrammation /reprogrammation », des versions plus humanistes (troisième vague des TCC) en on fait un précieux outil.

Une des techniques intéressantes s’y trouve être la « désensibilisation systématique » au cours de laquelle le sujet est invité à s’exposer de plus en plus près de cela qui le dérange ou l’effraye. Il commence dans l’imaginaire, puis dans la réalité, avec une progressivité (négociée avec lui), dans laquelle chacun de ses ressentis est écouté et reconnu par le praticien.

En maïeusthésie, il se trouve que quand un patient ne peut s’approcher d’un part de soi, le praticien sera souvent amené à lui proposer de se placer (dans l’imaginaire) à la distance qui lui convient pour échanger (dire, exprimer ou entendre, recevoir) avec elle. Souvent la distance diminue rapidement jusqu’à la rencontre, jusqu’au contact et à la réintégration de cette part de soi.

Nous remarquerons que dans la thérapie comportementale le projet est de modifier le comportement alors que dans la maïeusthésie, l’usage de cette approche vise à la rencontre de soi. Mais un mélange des deux est très intéressant à envisager.

D’autre part il y a aussi parfois des nécessités de nouveaux apprentissages, dans lesquels la technique comportementale est très utile.