C’est un mot qui est souvent employé à la fin du cours entre élève et professeur. C’est un signe de gratitude, de bienveillance et de paix. La signification exacte (accrochez-vous) est la suivante : Mon âme salue ton âme. En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier. En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi. Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne sommes qu’un.

En Inde « Namaste » est le salut, il veut dire « salutation » ou plus précisément « je m’incline devant votre forme ».

Namaste s’accompagne d’un geste des mains, on en distingue trois :

- les mains jointes au-dessus de la tête en signe de salut au Divin;
- les mains jointes devant le visage pour saluer nos guides spirituels;
- les mains jointes devant le chakra du cœur, c’est celui que vous utiliserez pour saluer votre professeur de yoga à la fin de votre cours.

Ce geste est un signe de reconnaissance d’une âme envers une autre âme.