« Prana » évoque le souffle vital, prana est partout et source de tout, il est cette force infinie et omniprésente qui nous entoure dans l’univers. Il est le principe de vie.

Prana nous anime et nous donne cette énergie dynamisante et ressourçante. Lors de vos asanas, vous aidez prana à circuler en vous. En sollicitant la source vitale, vous pouvez lutter contre les maladies, les maux physiques et psychiques, ainsi que les angoisses et l’anxiété.