Samskara représente les imprégnations qui se forment sur notre mental et qui créent des habitudes comportementales inconscientes. Samskara renvoie à l’inconscient. On apprend dans les Yoga sutra que ces samskaras, ou conditionnement de l’esprit peuvent être une source de mal-être.

Le yoga est justement fait pour contrer ces samskaras négatifs et les transformer en une imprégnation positive. C’est tout l’intérêt de la pratique yogique, reconditionner l’esprit pour plus d’équilibre, apaiser les souffrances et dénouer les blocages.