Eine Paartherapie oder Eheberatung ist die Beratung eines Liebespaares, das seine Probleme nicht mehr alleine lösen kann und erfahren will, ob es einen gemeinsamen Weg findet oder ob die Trennung die bessere Entscheidung für beide wäre. Psychologisch betreut werden dabei beide Individuen sowie das Paar als Gemeinschaft.

Eine Paartherapie kann entweder psychologisch oder religiös motiviert sein. Christliche Träger bieten häufig eine kostenfreie, ehrenamtliche Eheberatung an, die jedoch eher dem Zweck dient, das Ehepaar um jeden Preis zusammen zu halten. In der rein psychologisch motivierten Paartherapie dagegen lautet die Zielsetzung, die beste Lösung für das Paar zu finden.

Dabei werden bestehende Probleme und ihre Ursachen analysiert und beide Partner erhalten die Möglichkeit, in der neutralen Umgebung des Therapiezimmers offen auszusprechen, was sie einander nie sagen konnten. Dadurch werden die tieferliegenden Ursachen der Krise thematisiert und überhaupt erkannt. Anschließend stellt sich die Frage, wie sich die bestehenden Beziehungsprobleme lösen lassen oder ob einer oder beide Partner beschließen, dass die Trennung der Ausweg ist.

Gerade eine Eheberatung kann auch in die systemische Familientherapie münden, wenn Kinder eine Rolle spielen. Dann wird im Rahmen der Paartherapie versucht, eine für die Kinder annehmbare Lösung zu finden, die sie nicht in die Probleme der Eltern hineinzieht.