Thérapie utilisant l’extériorisation des traumatismes vécus.

La catharsis est un défoulement émotionnel (ou une libération émotionnelle).

Vient du grec « Katharsis » (purification). Pour Aristote c’était la purgation des passions. Joseph Breuer (1842-1925) le repris pour désigner le rappel à la conscience d’un événement traumatique refoulé.

Nous noterons que l’usage d’un mot contenant l’idée de « purification » met implicitement en exergue le paradigme selon lequel il faut, pour guérir sa psyché, se débarrasser de quelque chose d’impur.

Paradigme remis en cause, entre autres, par Abraham Maslow (1908-1970) pour qui la psychopathologie ne vient pas de quelque chose en trop qui nous encombre, mais de quelque chose en moins qui nous manque : manque d’humanité, manque de l’humain que l’on a à être et qui est vraiment nous-mêmes.

(Voir la publication d’octobre 2008 « Abraham Maslow »).