Ce mot sanskrit signifie « Soi » ou « souffle ». Atman est le principe essentiel, en pratiquant le yoga, vous essayez d’éveiller votre conscience du Soi. La méditation permet de révéler notre véritable Soi intérieur.

Il renvoie directement au Brahman, car il est, comme lui, la conscience absolue. Atman (le vrai Soi) est l’opposition de l’ego.

Selon la philosophie hindoue « atman » est le souffle vital à partir duquel s’organise tout être vivant.